ASIAKASPALVELUN AUKIOLOAJAT
AUKIOLOAJAT 12.2.2024 ALKAEN
MA 15:00-18:00
TI 16:00-18:00
KE 15:00-18:00
TO & PE KLO 10:00-13:00
Muina aikoina tavoitat meidän parhaiten
sähköpostilla osoitteesta karhuia@ole.fit
Nähdään Fitillä🌟
test
AUKIOLOAJAT 12.2.2024 ALKAEN
MA 15:00-18:00
TI 16:00-18:00
KE 15:00-18:00
TO & PE KLO 10:00-13:00
Muina aikoina tavoitat meidän parhaiten
sähköpostilla osoitteesta karhuia@ole.fit
Nähdään Fitillä🌟
17.05.2024
Asiakaspalvelu ja ryhmäliikunta siirtyvät kesäaikaan maanantaina 20.5.2024.
Kesän ryhmäliikuntakalenteriin pääset täältä
Asiakaspalvelu on avoinna:
Ma klo 15:00-18:00
Ke klo 15:00-18:00
To klo 10:00-13:00
Tavoitat meidän kesällä myös sähköpostilla osoitteesta karhula@ole.fit
☀️Aurinkoista kesää☀️
04.02.2024
AUKIOLOAJAT 12.2.2024 ALKAEN
MA 15:00-18:00
TI 16:00-18:00
KE 15:00-18:00
TO & PE KLO 10:00-13:00
Muina aikoina tavoitat meidän parhaiten
sähköpostilla osoitteesta karhuia@ole.fit
Nähdään Fitillä🌟
19.12.2023
Starttaa liikkumisesi PTn tuella!
Osallistu non-stop valmennukseen, jossa opit liikkumaan liikuntasuositusten mukaisesti. Valmennus sisältää neljä kertaa ja voit tulla mille tahansa kerralle mukaan. Teemoina kokonaisvaltainen hyvinvointi, lihaskuntoharjoittelu, kestävyysliikunta ja kehonhuolto. Aloita liikkuminen monipuolisesti ja yhdessä muiden kanssa! Tiistai-iltaisin, ensimmäinen kerta 9.1 klo 17:00–18:00, voit tulla mukaan myöhemminkin!
VALMENTEJANA ELINA
Haluatko kasvattaa voimaa ja lihasta, mutta fyysinen kehitys junnaa paikallaan? Tai kaipaatko vinkkejä ravintoon ja treenaamiseen? Ryhmävalmennuksen lisäksi saat kattavan treeniohjelman, joka päivitetään valmennuksen aikana, Inbody mittauksen tarkan datan tuloksiesi tueksi, sekä pienryhmän mukana motivoivan ympäristön.
HUOM! Valmennus toteutetaan kilpailuna, jossa voittajalle luvassa ilmaiset treenit kesän ajaksi (ajalle 1.6–1.8.2024)!
VALMENTAJANA: ROBERT
HUOM! Inbody mittaus to 11.1. klo 8:00-18:00 välillä! VARAA AIKA ASIAKASPALVELUSTA TAI TISKILTÄ.
Pienryhmä elintapamuutoksen tueksi. Ryhmässä paneudutaan painonhallinnan ja elintapamuutoksen ytimeen, ja opastetaan kohti pysyviä muutoksia. Pienryhmässä saat valmentajan tuen sekä motivaatiota muilta ryhmäläisiltä.
Kurssin pääteemoina ovat ravinnon merkitys ja kuinka parannat hyvinvointiasi terveellisellä ruualla, sekä liikunta osaksi elämää – intensiivinen harjoittelu. Tapaamiset maanantai-iltaisin 8.1 alkaen klo 17:00–18:00
VALMENTEJANA ELINA S.
HUOM! Inbody mittaus to 11.1. klo 8:00-18:00 välillä! VARAA AIKA ASIAKASPALVELUSTA TAI TISKILTÄ.
18.12.2023
Asiakaspalvelu palvelee:
PE-TI 22.-26.12.2023 SULJETTU
KE 27.12 KLO 15:00-18:00
TO 28.12 KLO 11:00-14:00
PE 29.12 KLO 11:00-14:00
✨✨✨✨
MA 1.1.2024 SULJETTU
TI 2.1 KLO 15:00-18:00
KE 3.1 KLO 15:00-18:00
TO 4.1 KLO 11:00-14:00
PE 5.1 KLO 11:00-14:00
Ryhmäliikunnassa voimassa joulunajan lukujärjestys. Pääset tarkistamaan sen tästä
RAUHALLISTA JA LIIKUNNALLISTA JOULUNAIKAA🌟🎄
14.12.2023
Hinnastomme muuttuu 1.1.2024 alkaen.
HUOM! Kiitoksena nykyisille asiakkaillemme pidämme voimassa olevien asiakkuuksien hinnat ennallaan.
PÄIVÄKORTTI (kuntosali, arkisin klo 00:00-15:00) | 39,90€ / 4 viikkoa |
KUNTOSALI (opiskelija/työtön/eläkeläinen) | 42,90€ / 4 viikkoa |
KUNTOSALI & RYHMÄLIIKUNTA (opiskelija/työtön/eläkeläinen). | 47,90€ / 4 viikkoa |
KUNTOSALI | 48,90€ / 4 viikkoa |
KUNTOSALI & RYHMÄLIIKUNTA | 58,90€ / 4 viikkoa |
03.11.2023
Valkoiset kulkukortit (kokonaan valkoiset sekä Abloy logolliset) eivät toimi uuden järjestelmän kautta.
Voit tulla noutamaan uuden kortin asiakaspalvelusta
ma klo 15:00-19:00
ti klo 17:00-19:00
ke klo 15:00-19:00
to & pe klo 10:00-13:00
Mikäli nämä ajat eivät sovi, niin laita meille viestiä, sovitaan parempi aika.
Sovelluksen kautta saat nappia painamalla avattua oven.
OnTheMove sovelluksen voi ladata sekä AppStoressa sekä Google Play kaupassa
AppStore https://apps.apple.com/fi/app/onthemove/id1591569704?l=fi
Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=fi.enkora.onthemove&hl=en_US&gl=US
Sovellus on ilmainen ja näyttää tältä AppStoressa
Ladattuasi sovelluksen pääset Tervetuloa- näkymään. Pisteet alareunassa kertoo, että pyyhkäisemällä oikealle/vasemmalle voit liikkua näkymien välillä.
Pyyhkäisemällä vasemmalle, pääset hyväksymään sopimusehdot. Sopimusehdot kannatta lukaista läpi painamalla oranssista linkistä "sopimusehdot"
Pyyhkäise kerran vielä. Nyt pääset lisäämään asiakastiliisi liitetyn sähköpostiosoitteen.
kun olet painanut "lähetä" nappia, saat sähköpostiisi kuusinumeroisen koodin, jolla pääset jatkamaan kirjautumista.
Huom! muista tarkistaa roskaposti, mikäli koodia ei näy.
Nys sovellus on valmiina käyttöösi!
Voit hakea meidät Fit Karhula nimellä, mikäli ei automaattisesti ehdota tätä.
Alareunassa oikealla on Lokerot& kulku, sitä painamalla pääset oven avaukseen. Valitse kummalla ovella olet ja paina lukon kuvasta oven läheisyydessä😊
HUOM!
Mikäli tekstit yläovi ja alaovi ei näy lokerot & kulku kohdassa, on käytössäsi eri sähköpostiosoite kuin millä olet rekisteröitynyt meille.
Laita meille viestiä, niin vaihdamme osoitteen niin pian kuin mahdollista
🤎Kiitos yhteistyöstä🤎
Karjalantie 10-12
48600 Kotka
Asiakaspalvelu
045 2163106
karhula@ole.fit
Asiakaspalvelu avoinna 20.5. alkaen ma 15:00-18:00, ke klo 15:00-18:00, sekä to klo 10:00-13:00