Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu!

Ryhmäliikunnan aikataulu vaihtuu 14.8.
Uutuutena lukkarissa on lounastreenit ma ja ke 11-12, joissa vaihtuva teema. Kaikille asiakkaille avoimet jäsenyysmuodosta riippumatta. Muille 5e/krt tai 50e/10krt. Varaathan paikkasi järjestelmässä tai sähköpostilla karhula@ole.fit.

Torstaiaamun FasciaMethod-tunnille voi tulla pienten lasten kanssa, ulkopuolisilta 5e/krt tai 50e/10krt. Varaathan paikkasi järjestelmässä tai sähköpostilla karhula@ole.fit.

Ajankohtaista

Uutinen

PT STARTTI

Lue lisää »
Uutinen

PIENRYHMÄVALMENNUS KOHTI ELINTAPAMUUTOSTA

Lue lisää »
Uutinen

Äitien pienryhmätreenit alkavat!

Lue lisää »
Uutinen

Lounastreenien teemat syksyn ajalle!

Lue lisää »
Uutinen

Pienryhmätreenit Robertin valmennuksella

Lue lisää »
Uutinen

Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu!

Lue lisää »
Voima

Vuorovaikutus on Personal Trainer -valmennuksen kulmakivi

Lue lisää »
Ryhmäliikunta

Ripaus rohkeutta ja annos armollisuutta auttavat alkuun ryhmäliikunnassa

Lue lisää »
Haaga

Kuntosalilla harjoittelu kannattaa kaiken ikäisenä

Lue lisää »
Hyvinvointi

Miten aloittaa harjoittelu tauon jälkeen? Liike on edullinen ja monipuolinen lääke

Lue lisää »
Hyvinvointi

5 hyvää syytä, miksi kannattaa liikkua

Lue lisää »