Vireäksi-valmennus myynnissä!
Vireäksi! -valmennus
Oletko pohtinut omaa palautumista, unen riittävyyttä tai liikunnan terveysvaikutuksia? Tai oletko stressaantunut ja tarvitset tietoa, mitkä asiat kuormittavat ja miten palautumista tukea?
Keväällä pilotoitu valmennus tulee nyt myyntiin!
Elämäntilanteesi voi olla millainen tahansa, pääasia että haluat kehittää omaa hyvinvointiasi ja sinulla on mahdollisuus sitoutua. Saat avuksesi valmentajan tekemän ohjelmoinnin kotiin/salille, ruokaohjeistuksen sekä reseptejä, Firstbeat Lifen ja palautumishuoneen käyttöösi.
Valmennuksen kesto on 3kk ja se toteutetaan pääasiassa etänä, sisältää yhden henkilökohtaisen tapaamisen valmentajan kanssa, muut tapaamiset lisämaksusta. Valmennuksessa käytetään sekä Firstbeat Life että Step2Fit sovelluksia tärkeänä osana harjoittelua ja niiden suunnittelua. Valmennukseen kuuluu ohjeistus ruokailuista, jotka edistävät hyvinvointiasi. Saat myös pääsyn palautumishuoneeseen, jossa palautumistasi edistävät Recovery Air lahkeet ja housut, Neurosonic-divaani, Theragun-lihashuolto sekä muut kehonhuoltovälineet.
Kysymykset ja hakemukset sähköpostitse elina.marttila@ole.fit kerro miksi haluaisit mukaan testiryhmään, perustietoja itsestäsi (ainakin työnkuva, sairaudet, liikuntatavat, liikuntaan käytettävissä oleva aika sekä onko jotain huomioitavaa ruokavaliossa).
Early bird hinta 499e voimassa 13.8. asti, jonka jälkeen valmennus saatavilla normaalihintaisena.
Hinta 549e tai voit maksaa erissä 183e/kk, maksu onnistuu myös liikuntaeduilla. Valmennuksen tapaamisaikataulu sovitaan henkilökohtaisesti, mutta ilmoitathan minkälaiset ajankohdat olisivat sinulle parhaiten sopivia.
Hae mukaan nyt, paikkoja on rajoitetusti!
